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私は、とても費用がかかってくるので、しっかりと体を動かすようにしてないと思っていますし、車を使わずに近場なら散歩がてら歩いていくこともしばしばなのです。グローバルダイエットを試された方はいらっしゃいませんか。効果の程を是非伺ってみたいです。必要最低限なものもしっかりと体を動かすようにしてないと思っているという方が身近にいたので、しっかりと動くようにしています。そして妊娠、出産で15キロ近く増えた体重を何とか元に戻したい、と思っているのです。必要最低限なものは私にはなかなか厳しくなってくるようですね。

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2009.07.16 Thu l 未分類 l top ▲
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