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それによると「メタボリック症候群」の対策としてシェイプアップ・減量のために行っている・行いたい方法のトップについたのは「ウォーキング」だった。いつでも出来ることや費用もほとんどかからない点などお気軽さが高い評価を受けているものと思われる(【発表ページ】)。今調査は20~59歳の男女に対して4月4日から5日の間、ネット経由で行ったもので有効回答数は1032。男女比・年齢階層比(20・30・40・50代)は均等割り当て。最初にお断りをしておくが元データでは「メタボリック予防のため行いたい'ダイエット'」という表記がされている。しかしご存知の通り「ダイエット」とは元々の英語「diet」からも分かるように、食事の制限や管理などで健康状態を維持回復させたり、減量・摂生をすることを意味する。設問の問いのままでは食事関係しか選択肢にないことになってしまうが、実際には食事関連以外の選択肢の方が多い。 【続きを読む】

お勧めリンク集
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2008.07.29 Tue l 未分類 l top ▲
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